最近 wildcard 虚拟卡暂停了差不多1个月了，很多童鞋也开始需要续费自己的 ChatGPT Plus 了。
有些童鞋因为之前绑定的虚拟卡，扣款失败了，OpenAI 暂时保留了 Plus 权限，大概几天后就会被取消的。很多童鞋在找订阅GPT-5的方式，今天就给大家分享一波~
本文分享一下GPT-5的使用次数限制，以及如何订阅并使用ChatGPT-5(两分钟即可完成升级~)
GPT-5 基本已经推送完毕，很多人还不知道GPT-5对应用户的使用次数是多少，下面讲解一下GPT-5模型对应的可用次数、切换入口以及 ChatGPT Plus 的国内如何升级。
ChatGPT free、plus、pro使用次数限制汇总
GPT-5目前是统一了所有模型，以及开启了智能路由。早期，Sam Altman就提过 GPT-5 自动调用对应的模型，无需用户繁琐的切换模型。
对于 ChatGPT 免费用户来说，可以免费使用GPT-5，但是可调用次数也是较少的，具体分别如下：
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免费用户：每 5 小时最多 10 条消息，超额之后自动切换为 GPT-5-mini 版本（无限次，对标 GPT-4o-mini）；每天仅可用 1 次 GPT-5 Thinking。
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Plus 用户： 每 3 小时最多 160 条消息；可手动选择 GPT-5-Thinking 模型，但限制每周最多 3000 条。
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Pro 用户： 无限使用 GPT-5，同时可以使用 GPT-5-Thiking-Pro 模型。
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Team 用户： 无限使用 GPT-5，GPT-5 Pro 可以使用15次左右 每周。
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上下文大小：Fast：Free: 16K Plus / Team: 32K Pro / Enterprise: 128K
Thinking：所有付费用户: 196K
ChatGPT 使用限制简表（2025年）
以下是根据提供信息简化的 ChatGPT 使用限制，整理成表格以清晰展示不同等级的使用情况。
| 等级 | **GPT-5 ** | GPT-5 Thinking | GPT-5-Pro |
|---|---|---|---|
| 免费版 | 每5小时10条消息 | 每天1条消息 | / |
| Plus 版 | 每3小时160条消息（临时） | 每周3,000条消息（手动选择） | / |
| Pro版 | 无限制（受保护措施约束） | 无限制（受保护措施约束） | 理论上无限制 |
补充说明：
- 重置：限制按指定周期重置（免费版每5小时，Plus 版每3小时，Thinking 模式每周）。
目前 Plus 用户性价比最高，限制可以切换GPT-5为 Fast 或者 Thinking 模式，如果国内伙伴需要升级 ChatGPT Plus 的话，可以参考下面的教程。
GPT升级系统： https://littlemagic8.github.io/gptplus/ （使用浏览器打开）
图文教程：https://littlemagic8.github.io/2025/08/07/how-to-update-plus/
GPT代升级系统的原理是通过20刀的礼品卡一次性充值1个月的GPT PLUS，所以需要PLUS过期了才能升级，无法进行续费，你可以收藏保留好系统的地址（ https://littlemagic8.github.io/gptplus/），到期后使用就行。
个人用户使用最多的就是以下三种类型“免费版”、“plus版”、“Pro版”
目前企业级、Edu用户也已经推送了GPT-5，Team 和 Pro 用户都可以使用 GPT-5-Pro模型。
很多童鞋，因为GPT-5统一了所有模型，还属于一脸懵的情况，下面放一张 GPT-5 和 以往模型的对标图：
OpenAI将快速、高吞吐量的模型改名为 gpt-5-main 和 gpt-5-main-mini，将思考型模型改名为 gpt-5-thinking 和 gpt-5-thinking-mini。
tips:使用 GPT-5 小技巧，因为 GPT-5 自动切换 GPT-5-Thinking 不计入Thinking的额度，所以 Plus 用户使用 GPT-5 时，可以通过提示词，比如：“认真想一想” 之类的，让它自动切换入深度思考模式。
升级 ChatGPT 详细步骤 （推荐✨）
有客户使用礼品卡的方式进行升级，礼品卡对网络和 Apple ID 还是比较严格的，个人如果操作不当，可能会被风控到自己的 Apple ID 之类的。
如果喜欢折腾的还是可以尝试一下的礼品卡，不喜欢花这个时间的话，可以通过下面这种方式进行升级 GPT PLUS。（已经使用了5个月，稳定、靠谱的代升级方式！）
下面的原理也是跟礼品卡的一样，通过20刀的礼品卡一次性充值 GPT的方式，前提都是需要你的 GPT 已经到期了，处于 free 的账号状态。
GPT升级系统： https://littlemagic8.github.io/gptplus/
进入之后，可以查看对应的视频教程，然后再回来进行操作升级。
整个升级流程大概如下（2分钟就可以完成升级）：
（1）需要先购买对应的卡密，然后返回点击【开始充值】。卡密在这个地方，可以使用微信的方式支付，价格就是20刀左右。
（2）点击【开始充值】之后，就进入这个页面，把你刚刚拿到的卡密粘贴进来，然后进行验证。
（3）验证成功之后，开始获取json信息，点击下图的“登入账号”，如果你现在的 ChatGPT 还没有登录的话，就点击【前往登录】。（如果你是帮朋友充的话，建议使用谷歌无痕模式登录）
如果你已经登录了 ChatGPT 的话，直接点击【我已登录】就行。
（4）接下来，就获取对应的token凭证信息，会打开一个tab页面，注意，获取到是当前浏览器窗口的GPT账号token（json数据）。
如果你是在无痕浏览器页面的话，就全程在无痕浏览器下获取。
（5）全选所有信息，然后复制，回到系统上粘贴进去，然后点击核对账户，正确的话就可以进行下一步。
注意，不要使用快捷键 Ctrl + A 的方式！因为你的浏览器有其他插件的话，可能会复制到其他文本信息，会导致 json 数据不对，会出现解析失败的情况。
（6）等待充值，大概1分钟就完成了，充值成功之后，就可以回到 ChatGPT 页面查看，就已经是 Plus 状态啦
（7）如果时充值失败的话，这是因为你当前的 ChatGPT Plus 还没有过期，需要等待过期之后才能进行充值。 如果 Plus 已经到期的话，就再次点击 确认充值 就行。也可以直接扫描下方为二维码联系我（aicygg888 (提示添加好友频繁请扫码)）~
（3）如何取消 ChatGPT 自动续费？
如果你的 ChatGPT 之前有绑定野卡或者其他虚拟卡的话，可能会因为扣款失败保留了 Plus 一个月。 **建议后面取消自动续费，避免账号异常。
GPT自动续费取消路径：个人设置 -> 账户 -> 订阅管理
取消订阅的意思是取消了下个月的自动续费，不是取消会员的意思。
如果是通过 本GPT升级系统 或者 礼品卡订阅的方式，是不需要取消订阅的，因为它们属于一次性充值，到期会自动取消。
对于担心 GPT 账号封号的事情，其实你不需要过于担心，只要是正常升级都不会出现。
建议重要的 GPT 账号，可以定时在个人设置中的数据管理进行导出备份。
GPT升级系统： https://littlemagic8.github.io/gptplus/ （使用浏览器打开）
其它代充服务
大家还需要Grok、Gemini、Claude、Cursor代充可以直接找我微信：aicygg888
小提示：如果你想使用更多AI产品，可以联系V: aicygg888
如果不想开通信用卡可以参考：无需开通信用卡完成ChatGPT订阅教程：ChatGPTplus独享账号的自助订阅升级（无需开通visa、master等支付卡片、无痛解决chatGPTplus支付问题）
ChatGPTplus独享账号升级充值自助平台：https://littlemagic8.github.io/gptplus/ （网站下方有购买卡密和使用教程参考）
PS:如果你需要开通自己的ChatGPT Plus、Claude Pro的个人独享账号可以参考教程：使用支付方式订阅开通ChatGPT Plus、Claude Pro教程 （https://littlemagic8.github.io/2024/09/04/update-ChatGPT-Plus/） PS：国内直接使用chatGPT/Claude镜像账号可以通过两种方式获取：
方式一：通过教程自行购买：
（遇到问题，联系微信：aicygg888 登录地址：https://chatshare.biz/ (复制到浏览器打开）用购买成功后的账号密码登录 自动购买地址，买完即可用 购买地址：https://littlemagic8.github.io/buychat/ ）
- ChatGPT Plus独享账号教程：https://littlemagic8.github.io/2025/07/17/chatgptplus-auto-system/
- Claude Pro订阅指南：https://littlemagic8.github.io/2024/12/09/ChatGPT-and-Cluade/
- 镜像账号使用说明：https://littlemagic8.github.io/2025/07/17/chatgptplus-chatshare/
不想自己注册账号，可以用方式二
方式二：添加微信购买 微信：aicygg888 (备注镜像账号哦)
欢迎加微信
公众号也可以哦
